ブログ習慣化のコツは「習慣を捨てる」ことです【ブログ悩みあるある】

2020年6月15日

ブログ習慣化
ブログを習慣化するには、どうしたらいいのかな…?

ブログが、なかなか書けない…。

ブログを定期的に更新できない…こんな悩みもすごい分かります。

本記事で分かること

  • ブログ習慣化のコツは捨てる習慣を決めること
  • まずはブログの時間を捻出するのが重要
  • ブログ習慣化の注意点

僕自身、ブログを1年で300記事以上、書いてきました。

100日連続で更新したこともあるので、ブログ習慣化のコツはよく知っています。

 

ブログをなかなか習慣化できない…こんな人には、ぜひ参考にしてください。

ブログ習慣化するコツは「習慣を捨てる」ことです【ブログ悩みあるある】

カラフル

結論からいうと、ダな習慣を捨てれば、ブログは習慣化されます。

ブログが習慣化されないおもな原因が「時間が足りない」か「無駄な時間を潰している」のどちらかだからです。

 

どちらかというと、時間が原因となるケースが多いですね。

ブログ習慣化」という新しい習慣を取り入れるとき、今あるスケジュールに足しても、失敗します。

てしやん
無理くり詰めても、続かないですからね

 

早起きして勉強も同じ

これは早起きして勉強することと、同じことです。

明日から早起きして、勉強を習慣化させよう!といってもほとんどの人ができません。

 

1週間ぐらい続けても、そのうち失敗する人が続出します。

  • 今日はサボろう…
  • 昨日は夜更かしした…
  • 今日はやる気が出ない…

こんな感じに僕も言い訳していたので、よく分かります。

 

習慣化されない原因を、モチベーションのせいにすり替えますが、これ間違いです。

ただ習慣を足すだけでは、いずれ疲れて続かなくなりますからね…。

 

意思ではどうにもならない

なにか習慣化させようかな…と思ったとき、意思で頑張ろうとする人がいます。

でも意思では、どうにもなりません。

 

もし意思で続けられるなら、みんな東大いけるし、みんな優秀になれます。

  • ブログ毎日更新しよう!
  • 今日からダイエット始めよう!
  • 仕事終わったら、毎日勉強しよう!

意思だけで頑張ろうとすると、上記のような目標もすべて崩れます。

てしやん
僕もよくやってましたね…

 

今ある習慣を捨てないと、習慣を取り入れられない

新しい習慣を取り入れるまえに、いまある習慣を捨てないと続きにくいです。

たとえば早起きして勉強を例にだすと、寝る前の習慣を捨てるのがベスト。

  • 寝る前に漫画読む
  • 寝る前に友達とLINEする
  • 寝る前にYouTubeを見ている

早起きにするための習慣を阻害するもの→つまり睡眠時間の確保ですね。

これをしないと、早起きは続かなくなります。

 

✔︎よくある失敗:事前行動を決める

よくある間違いにあるのは、事前行動を決めて計画することですね。

早起きしたいなら、前日に夜の10時まで寝よう、と決めること。

 

悪くなさそうですが、不確実なのです。

面白いYouTubeが上げられて、10時を過ぎるかもしれないですし、漫画にハマるかもしれません。

てしやん
結局、朝起きれないみたいな

 

ブログを習慣化させたいなら、無駄な習慣を捨てましょう

瞑想する女性

ブログ習慣化のためにも、ず無駄な習慣を捨てていきましょう。

捨てることで、時間を捻出することができますし、無理な計画じゃなくなります。

 

ちょっと大変ですが、無駄だと感じる習慣を精査することですね。

  • 何となくしている習慣
  • 無駄だと把握している習慣
  • 当たり前だと思っている習慣

たぶん探したら、かなり無駄な習慣はわかってきます。

 

そしてブログの時間を捻出させよう

ブログを書くには、片手間でやるのは難しいです。

キーワード選定から、記事投稿までに数時間はかかります。

 

ちょっとでもブログを習慣化させたいなら、まずは時間を捻出させるとうまくいきますよ。

  • 週末だけやる
  • 時間があったらやる

これだと、なかなかブログの習慣化はできませんね。

だからこそ思い切って、無駄な習慣は捨てましょう。

 

✔よくある悩み:時間があるのに、ブログが書けない

けっこうあるあるですが、これもまた無駄な習慣につかうパターンです。

ブログが書けない→遊ぼうかな、となって時間を食いつぶしているだけ。

 

ただそもそもブログが書けないのは、別の問題がありそう。

とはいえ無駄な時間に費やしているのであれば、捨ててしまえばOK。

 

僕が捨てた習慣の例

ブログを習慣化させるにあたって、捨てた習慣はたくさんあります。

自分でも無駄だな…と感じていたので、捨ててスッキリしていますね。

  • YouTube
  • 漫画アプリ
  • 食べすぎる習慣

YouTubeや漫画アプリで、時間を潰していました。

 

しかもダラダラすると、もう一度ブログを書く気力が失せます。

また食事を食べ過ぎると、集中力が切れるため、食べ過ぎる習慣も捨てました。

てしやん
健康にもなれたので、一石二鳥でしたね

無駄な習慣を捨てれば、ブログは続けやすくなりますが、注意することもあります。

 

ブログを習慣化する注意点

新しい習慣化

ブログを習慣化させるために、注意することは3つあります。

ブログ習慣化の注意点

  • 無理な目標を立てないこと
  • 結果に一喜一憂しないこと
  • 更新することを目標にしない

それぞれ解説していきますね。

 

無理な目標を立てないこと

ブログの習慣化させるには、無理な目標は禁物です。

無理な設定をしても、続きませんからね。

 

まずは習慣化できる目標設定にして、徐々にレベルを上げていけばOK。

  • 毎日1文書く
  • 週末は記事をあげる
  • 2日1日は記事を更新する

自分のペースで続けてればいいですよ。

まわりの人が毎日更新していると焦りますが、まずは自分のできる習慣化をしましょう。

 

結果に一喜一憂しないこと

ブログを書いていると、結果が出ないこもあります。

ブログを続けても、アクセスは上がらないし、成果が上がらないこともありますね。

  • アクセス少ない
  • しかも収益200円

ブログを書いていれば、上記のようなことは普通です。

とくにブログ始めたては結果がでないので、一喜一憂していたらブログは進みません。

 

ブログの結果は長い目でみて、続けていきましょう。

そもそもブログが続かないのなら「ブログ続かない原因」について読んでみてください。

 

ブログ更新することを目標にしない

ブログを更新は大事ですが、更新自体を目標にするのはNG。

低品質の記事をあげても、アクセスも増えないので、意味はありません。

 

成果をあげたいのに、成果から遠ざける行動になっているかも。

SEO的には、低品質がおおいことで、他の記事にも悪影響があります。

  • 記事の質は維持する
  • 惰性でブログ更新しない
  • ユーザーファーストを心がける

基本的なことですが、ブログを更新するにはけっこう重要なことです。

せっかく記事を書いても、努力がムダだともったいないですからね。

 

ブログ習慣化:まとめ

ブログを書く男

ブログを習慣化させることは、簡単ではありません。

実際なにかを得るためにも、なにかを捨てる覚悟は必要だと感じます。

 

ブログを習慣化させたいなら、ぜひ習慣を見直していきましょう。

ブログ習慣化させるコツ

  • 無駄な習慣を捨てる
  • 無理な目標を立てないこと
  • 結果に一喜一憂しないこと
  • 更新することを目標にしない

そもそもブログネタ切れが問題、という人は「ブログネタがない」を参考にしてください。

本日は以上となります。

 

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