サウナスーツ選び方＆おすすめ22選！洗濯可メーカー・メンズ・レディース

サウナスーツの効果ってあるの？

あとおすすめの商品も知りたい…

サウナスーツにも色んなメーカーがあって「どれを選んだらいいのか分からない…」と悩んでしまうのもわかります。

そこで元プロボクサーの僕が、サウナスーツのおすすめを選定しました。

てしやん

僕はサウナスーツを、走るときに毎回使っていました！

本記事を読むと「サウナスーツの正しい選び方」ついて、理解することができますよ。

最後まで読んでもらえれば、あなたにとって「お気に入りのサウナスーツ」が見つかります。

まずはサウナスーツの効果から、解説しますね。

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サウナスーツの効果は？

サウナスーツは、ボクサーが着て走っているところを想像しますよね。

僕自身、イメージ通りにサウナスーツを着て走っていました。

サウナスーツを着れば、身体も熱くなるため、大量の汗をだすことができます。

汗をかくだけではなく、サウナスーツを着ることで、以下のような効果がみられます。

サウナスーツを着ることで、色んなメリットがあります。

とくに女性で冷え性の人は、サウナスーツをきてダラダラと汗をかくと、かなり改善されますよ。

サウナスーツの選び方【ポイントは4つ】

いろんなサウナスーツがありますが、選び方は4つのポイントから探せます。

それぞれ解説していきますね。

機能性

サウナスーツで重要なことは、機能性にあります。

機能性といってもポイントは4つありますよ。

この4点を確認するべきでしょう。

✔︎伸縮性があるのか

伸縮性がないタイプのサウナスーツだと、使い勝手が悪くなります。

伸びない素材だと、動きづらいため、ジャストサイズをだと、かなり動きづらいですね。

✔︎発汗作用が高いのか

サウナスーツでも、発汗作用が高いものと低いものがあります。

とくに発汗作用が高いものは、手首やお腹まわりにもゴムが入っていて、熱が逃げないような設計になっていますね。

発汗性が高いと大量の汗をかくため、老廃物を出してくれる効果が高くなります。

美容にもいいため、大量に汗をかきたい人は、発汗性の高いものを選びましょう。

✔︎ポケットがあるのか

また運動で使う際にも、ポケットがないと困ります。

サウナスーツでも、ポケットがついていないタイプもたくさんあるため、必要な人はよく見て買いましょう。

✔︎手首・足首にゴムがあるか

あとは身体の熱気が逃げないよう、手首と足首にゴムがついてるかどうかです。

ゴムがないと熱気が逃げるため、体温も上昇にしくい。

今回はゴムの返しがちゃんとついてるものを、おすすめに選んでいます。

てしやん

サウナスーツでもないものも、結構ありますね

物持ちの良さ

サウナスーツは物持ちの良さも重要。

少し使っただけで破れたり、数回洗濯するだけで、使えなくなるものもあります。

物持ちの良いサウナスーツは、表面素材がポリウレタンですから、かならず選びましょう。

たまにドン・キホーテで売ってるような、表面が「塩化ビニール」が素材はやめておきましょう。

てしやん

すぐに破けるし、洗濯すると表面がボロボロになります

抗菌・消臭の有無

サウナスーツを着ていると、大量の汗をかくことになります。

どうしても臭くなりやすいため、サウナスーツは抗菌・消臭効果のあるものを買いましょう。

抗菌作用のあるサウナスーツはあるので、買うべき判断材料としても、参考にしてみてください。

洗濯が容易にできるか

サウナスーツは基本的に、洗濯は可能です。

ただし完全防水のものだと、洗濯をしても、ほぼ水を弾きます。

雨の日に走る分にはいいですが、洗濯はわりと大変。

取り出したときに、床が水浸しにもなるため、完全防水のものはあまりおすすめしません。

生地もモロいことがあるため、容易に洗濯できるサウナスーツを買うようにしましょう。

てしやん

結構あるのですよねー

サウナスーツが欲しい方に向けて、おすすめのサウナスーツをいくつか紹介しますね。

おすすめサウナスーツ【洗濯可メーカー・メンズ、レディース】

サウナスーツでおすすめのものを22個、選定しました。

ぜひお気に入りのものを見つけちゃってください。

てしやん

このあたりを含めて紹介しますね

TRAN

サイズはS〜XXXLまで対応。

裏地にはシルバーコーティングがされており、発汗性も抜群の商品です。

SMARTY

静音でシャカシャカしないうえに、見た目も損なうことはありません。

パンツはゴムを使用しているのでキツくなく、履きやすいです。

Village Variety メンズ用

スマートなシルエットにもかかわらず、着やすいです。

熱も逃げにくい構造で、しっかりと汗を流せます。

Village Variety レディース用

ズボンはピッタリなので、レギンスのようなイメージ。

腰にはマジックテープがついていて、お腹周りも調整できます。

HOT SUIT メンズ・大きいサイズ

見た目は細見なので、ワンサイズ上のサイズを購入するとよいです。

着脱も容易になるので、着るときも脱ぐときもストレスがなくなります。

HEAD 男女兼用

HEADというメーカーもあってか、生地もしっかりしています。

男女兼用なので、ジャストサイズを選択するとちょうどいいサイズになりますね。

Chamsaler メンズ・レディーズ

機能性は高くないですが、サウナスーツとしては十分。

値段が安いのを重視しているなら、悪くない買い物ですね。

Stan サウナスーツ　男女兼用　ダイエット

総合的にもっともバランスがいい、サウナスーツですね。

色も黒、グレー、ピンクの3色から選べるので、メンズ・レディーズも使うことができますよ！

NANE サウナスーツ　ダイエット　レディーズ　メンズ

柔らかい生地で作られているため、伸縮性はバッチリ。

首元まで隠れないため発汗性は落ちるが、サウナスーツ特有のすれる音がでないので、使いやすいですよ。

Adidas サウナスーツ　ダイエット　ブラック×ピンク

やさしい銀素材が、優れた保湿性を実現しています。

銀の殺菌効果で匂いを抑えるため、清潔感を気にする人には、おすすめの商品ですね。

GENESIS サウナスーツ　ランニングウェア　ダイエット

デザインがシンプルでおしゃれです。

しかも30日間のメーカー保証も付いているため、安心して購入することもできますよ。

Reborn サウナスーツ　男女兼用　ダイエット

大学の研究機関が認めたほどの、減量効果があります。

スタイリッシュなデザインで、色は黒、グレー、ピンクの3色から、選べますよ。

Dripx サウナスーツ　大量発汗

デザインはスタイリッシュで、メンズ向きの商品。

冬なら普段使いでも違和感がないぐらいおしゃれで、しかも5色のカラーから選べます。

Fitvc 　メンズ　レディーズ

シンプルなんだけど、すごくおしゃれ。

そのうえ動きやすいので、スタイリッシュな人には人気の商品です。

Lockcee 　男女兼用

洗濯に丸洗いがOKな商品。

抗菌や防臭にも優れていて、菌の繁殖も防ぐため、清潔につかうことができます。

NANE メンズ　レディーズ

体熱を逃がさない素材のため、汗をかくにくい人におすすめ。

背中に夜間リフレクターもついているので、安心して夜も走ることができますよ。

FRMARCH メンズ　レディーズ

カラーは少ないですが、かなりお洒落なデザイン。

特殊素材による強力な発汗力があるため、見た目と実用性の両方をかねたサウナスーツです。

Angelnews 男女共用　ダイエットウェア

通気性がいい意味でないため、すぐに汗をかきます。

抗菌防臭にも優れているため、清潔につかうこともできますよ。

MIZUNO 上下セット　レディーズ

日本が誇るスポーツメーカーのミズノ。

素材も柔らかいので、肌が弱い女性でも使いやすいサウナスーツになっています。

NANE  レディーズ　ダイエット

保湿性と、吸水性が高いサウナスーツ。

ウエスト部分にはマジックテープもついているため、ウエストラインに調整もできますよ。

XJD メンズ　レディーズ

ポケットもしっかりついてるし、多機能なサウナスーツ。

見た目もスタイリッシュだから、冬用のジャケットにつかっても、あまり違和感もありません。

NANDI  レディースセット

伸縮性はちょっと弱いので、若干大きめのサイズを買うことをおすすめします。

色はブラック、グリーン、ピンクの3種類から選べるので、好きなカラーを着てみてくださいね。

サウナスーツでさらに効率的に痩せる方法

サウナスーツを着てさらに痩せたい人は、以下の方法を実践することもおすすめです。

それぞれ解説していきます。

加圧シャツを着る

サウナスーツ＋加圧シャツを使えば、さらに痩せることができます。

えぐいぐらい痩せるため、短期間で体重を落としたい人にはおすすめです。

しかもインナーにも使えて、見た目も違和感ないので、普段使いにもOK。

気になる方は以下から、どうぞ。

雨の日は、自宅でヨガをする

あとは自宅にいながら、ヨガをするのもおすすめ。

カンカンに日が出ていたり、雨の日は、どうしても外に出たくないこともあります。

外出しないでダイエットするなら、動画オンラインコンテンツがスタンダートです。

実際に、ヨガのレッスンを受けてる様子が見られます。

今なら無料体験もやっているので、興味のある方は以下からどうぞ。

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シェイプアップベルトを着用する

サウナスーツと合わせて使って最強なのが、シェイプアップベルト。

まじで使ったら、あり得ないぐらい汗がでるのでおすすめです。

てしやん

Tシャツの上にシェイプアップベルトを巻くといいですよ！

さらに上から、サウナスーツを着ます。

シェイプアップベルトをつければ、サウナスーツだけのときよりも1.3倍ほど汗をかきますよ。

てしやん

走ったあとは、お腹周りは汗でビッシリですよ。

気になる人は、シェイプアップベルトのおすすめも載せておくので、気になる方はぜひ買ってみてください。

サウナスーツを着てダイエットをしよう：まとめ

サウナスーツを効果的に使えば、スッキリとした身体になります。

ぜひ、あなたに合うサウナスーツが見つかれば嬉しいですね。

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また本サイトでは、サウナスーツ以外にもダイエットグッズも紹介しています。

他に気になるものがあれば、ぜひ読んでみてくださいね。

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