【比較】サウナスーツ効果＆おすすめ15選！洗濯可能でメンズ・レディースどちらOK

サウナスーツの効果ってあるの？

あとおすすめの商品も知りたい…

サウナスーツにも色んなメーカーがあって「どれを選んだらいいのか分からない…」と悩んでしまうのもわかります。

そこで元プロボクサーの僕が、サウナスーツのおすすめを選定しました。

てしやん

僕はサウナスーツを、走るときに毎回使っていました！

本記事を読むと「サウナスーツの正しい選び方」ついて、理解することができますよ。

最後まで読んでもらえれば、あなたにとって「お気に入りのサウナスーツ」が見つかります。

まずはサウナスーツの効果から、解説しますね。

サウナスーツの効果は？【実際に感じたメリットや感想】

サウナスーツは、ボクサーが着て走っているところを想像しますよね。

僕自身、イメージ通りにサウナスーツを着て走っていました。

サウナスーツを着れば、身体も熱くなるため、大量の汗をだすことができます。

ぶっちゃけサウナスーツは、ダイエット効果が高いですね。

また痩せるだけではなく、サウナスーツを着ることで、以下のような効果がみられます。

サウナスーツを着ることで、色んなメリットがあります。

とくに女性で冷え性の人は、サウナスーツをきてダラダラと汗をかくと、かなり改善されますよ。

体重も水分がでるので、1時間も走れば1kgは落ちますね。

サウナスーツおすすめ15選【選択が楽で、メンズ・レディースどちらもあり】

サウナスーツでおすすめのものを15個、選定しました。

物持ちの良いポリウレタンで、洗濯しやすい商品だけを選んでいます。

またサウナスーツは完全防水だからいい、というわけじゃありません。

完全防水だと洗濯機から取り出したときに、床がビチャビチャになるので、あまりおすすめしません。

以上にことを踏まえて、サウナスーツを選定したポイントは、以下の項目になります。

てしやん

このあたりを含めて、おすすめのサウナスーツを紹介しますね！

Stan サウナスーツ　男女兼用　ダイエット

総合的にもっともバランスがいい、サウナスーツですね。

色も黒、グレー、ピンクの3色から選べるので、メンズ・レディーズも使うことができますよ！

NANE サウナスーツ　ダイエット　レディーズ　メンズ

柔らかい生地で作られているため、伸縮性はバッチリ。

首元まで隠れないため発汗性は落ちるが、サウナスーツ特有のすれる音がでないので、使いやすいですよ。

Adidas サウナスーツ　ダイエット　ブラック×ピンク

やさしい銀素材が、優れた保湿性を実現しています。

銀の殺菌効果で匂いを抑えるため、清潔感を気にする人には、おすすめの商品ですね。

GENESIS サウナスーツ　ランニングウェア　ダイエット

デザインがシンプルでおしゃれです。

しかも30日間のメーカー保証も付いているため、安心して購入することもできますよ。

Reborn サウナスーツ　男女兼用　ダイエット

大学の研究機関が認めたほどの、減量効果があります。

スタイリッシュなデザインで、色は黒、グレー、ピンクの3色から、選べますよ。

Dripx サウナスーツ　大量発汗

デザインはスタイリッシュで、メンズ向きの商品。

冬なら普段使いでも違和感がないぐらいおしゃれで、しかも5色のカラーから選べます。

Fitvc 　メンズ　レディーズ

シンプルなんだけど、すごくおしゃれ。

そのうえ動きやすいので、スタイリッシュな人には人気の商品です。

Lockcee 　男女兼用

洗濯に丸洗いがOKな商品。

抗菌や防臭にも優れていて、菌の繁殖も防ぐため、清潔につかうことができます。

NANE メンズ　レディーズ

体熱を逃がさない素材のため、汗をかくにくい人におすすめ。

背中に夜間リフレクターもついているので、安心して夜も走ることができますよ。

FRMARCH メンズ　レディーズ

カラーは少ないですが、かなりお洒落なデザイン。

特殊素材による強力な発汗力があるため、見た目と実用性の両方をかねたサウナスーツです。

Angelnews 男女共用　ダイエットウェア

通気性がいい意味でないため、すぐに汗をかきます。

抗菌防臭にも優れているため、清潔につかうこともできますよ。

MIZUNO 上下セット　レディーズ

日本が誇るスポーツメーカーのミズノ。

素材も柔らかいので、肌が弱い女性でも使いやすいサウナスーツになっています。

NANE  レディーズ　ダイエット

保湿性と、吸水性が高いサウナスーツ。

ウエスト部分にはマジックテープもついているため、ウエストラインに調整もできますよ。

XJD メンズ　レディーズ

ポケットもしっかりついてるし、多機能なサウナスーツ。

見た目もスタイリッシュだから、冬用のジャケットにつかっても、あまり違和感もありません。

NANDI  レディースセット

伸縮性はちょっと弱いので、若干大きめのサイズを買うことをおすすめします。

色はブラック、グリーン、ピンクの3種類から選べるので、好きなカラーを着てみてくださいね。

サウナスーツの効果をさらに上げる方法

サウナスーツを着てさらに痩せたい人は、以下の方法を実践することもおすすめです。

それぞれ解説していきます。

加圧シャツを着る

サウナスーツ＋加圧シャツを使えば、さらに痩せることができます。

えぐいぐらい痩せるため、短期間で体重を落としたい人にはおすすめです。

しかもインナーにも使えて、見た目も違和感ないので、普段使いにもOK。

気になる方は以下から、どうぞ。

雨の日は、自宅でヨガをする

あとは自宅にいながら、ヨガをするのもおすすめ。

カンカンに日が出ていたり、雨の日は、どうしても外に出たくないこともあります。

外出しないでダイエットするなら、動画オンラインコンテンツがスタンダートです。

実際に、ヨガのレッスンを受けてる様子が見られます。

今なら無料体験もやっているので、興味のある方は以下からどうぞ。

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シェイプアップベルトを着用する

サウナスーツと合わせて使って最強なのが、シェイプアップベルト。

まじで使ったら、あり得ないぐらい汗がでるのでおすすめです。

てしやん

Tシャツの上にシェイプアップベルトを巻くといいですよ！

さらに上から、サウナスーツを着ます。

シェイプアップベルトをつければ、サウナスーツだけのときよりも1.3倍ほど汗をかきますよ。

てしやん

走ったあとは、お腹周りは汗でビッシリですよ。

気になる人は、シェイプアップベルトのおすすめも載せておくので、気になる方はぜひ買ってみてください。

サウナスーツ効果＆おすすめ15選！洗濯できる最適なものを選ぼう：まとめ

サウナスーツを効果的に使えば、スッキリとした身体になります。

ぜひ、あなたに合うサウナスーツが見つかれば嬉しいですね。

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また本サイトでは、サウナスーツ以外にもダイエットグッズも紹介しています。

他に気になるものがあれば、ぜひ読んでみてくださいね。