男性がSOELUのライブレッスンを受けてみた体験談【全然恥ずかしくなかったです】

SOELU男性の口コミ

てしやん
SOELUって、男性でもできるのだろうか…。

SOELUはヨガやピラティスを専門として、ライブレッスンや動画レッスンを手掛けています。

ただ女性がメイン層なので、SOELUは男性が受けても大丈夫?という疑問はつきません。

そこで今回は、僕が実際にライブレッスンを受けてみたので、正直に感想を晒していきます

本記事の内容

  • 男性がSOELUをライブレッスンを受けてみた体験談
  • 男性がSOELUを受けても恥ずかしくない理由
  • SOELUの登録方法

正直なところSOELUをやってみて、入会前とイメージが変わりましたね

ステマなしでレビューしていくので、ぜひ最後までじっくり読んでください。

結論からいうと…

SOELUは男性が受けても、全く問題なかったです
ライブレッスン中も、他に受けている人の顔が見えないので、男でもバレる心配はありません。

ヨガやピラティスをやってみて、副交感神経が刺激されて、いつもよりもぐっすり眠れました。SOELUはヨガ以外にもフィットネス動画があるので、運動不足も解消にもうってつけの内容でした。

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公式サイト:https://www.soelu.com/

男性がSOELUのライブレッスンを受けてみた体験談

男性がSOELUのライブレッスン受けてみた体験談

オンラインフィットネスは初めてでしたが、SOELUは簡単に使えることができました。

SOELUは専用アプリがあるのですが、操作性も簡単。

50才の機械音痴でも使えるぐらいシンプルな作りです

てしやん
いきなりライブレッスンも微妙かなと思ったので、まずは動画でヨガを受けて見ました。

最初に動画レッスンをやってみる

SOELUにはライブレッスンと、動画レッスンの2種類あります

動画レッスンは自分の好きなときに、受けられるのでYouTubeと似ていますね。

ヨガの動画をインストラクターの動きをマネして、ポーズを決めていきます。

てしやん
1回の動画は10分前後ですが、以下のような感想でした。

  • ポーズが普通にキツい
  • でも普通に気持ちがいい
  • 自分のペースでゆったりできる

動画レッスンは、かなり初心者向けに教えてくれます。

ペースも早くないので、初めての人でも安心して受けられる印象でした

動画を数本見ましたが、YouTubeよりも丁寧で、分かりやすかったですね。

女性向けだから、強度はしょぼいのでは…?

と僕も思っていましたが、男性でも十分に強度はあると感じました。

とくにヨガなんて楽勝!と僕は思ってたのですが、やってみるとキツくて、動画視聴が終わった後はしっかり汗をかいていましたね

次にライブレッスンを予約する

動画レッスンに満足してきたら、次はライブレッスンを受けてみることに

動画レッスンはヨガやピラティスなど選んでいたので、ライブレッスンは身体を動かす系を選びました。

てしやん
運動量も3段階ありましたが、1番キツいのを選択!

まあキツいといっても女性向けなので、男なら「なんとかなるでしょ」という気持ちで挑みました。

ただライブレッスンが始まってみると、かなりのキツさで途中で休憩しました。

てしやん
実際にレッスンが始まるところから、終わりまでスクショを撮ったので紹介しますね!

レッスンの予約は公式サイトから行って、ZOOMを使ってレッスンを受けます。

ライブレッスンのヨガ動画の最初は、ストレッチを3分ぐらい行っていきます。

深呼吸をしたり、身体を広げてゆったりストレッチをしました。

ライブレッスンのエクササイズ②

ストレッチが終わると、すぐに身体を動かしていきます。

その後は、25分ぐらいほぼ動きっぱなし!

インストラクターの方はずっと動きっぱなし+話していましたが、僕は途中で休憩しました(笑

ライブレッスンのエクササイズ③

25分の中には色んな動きを行いますが、15分ぐらいでついていけなくなりました。

女性向けと思って、完全に舐めてました…普通にキツい

足回り・お腹回りの中心の全身エクササイズで、身体をねじる動きがよく取り入れられていました。

ライブレッスンのエクササイズ①

てしやん
普通にインストラクターも息が上がっていたので、なかなかの運動量でしたよ。

最後にクールダウンでストレッチと、少しだけ雑談をして終わりました。

全部で30分のレッスンでしたが、オンラインとは思えないほどの内容でしたね

最初は無料で1レッスンを受けられるので、興味のある人は公式サイトから受けてみてください。

»SOELU公式サイトへ

ライブレッスンや動画を受けてみた正直な意見

  • 男性でもキツいものもある
  • 普通にヨガもピラティスも楽しい
  • 一度レッスンを受ければ抵抗感はなくなる
  • 身体の悩み(肩こり・腰痛など)も解消できるメニューが豊富

SOELUを受けてみた感想は、上記の通りです。

最初のライブレッスンは緊張するものの、一度受けてしまえば、恥ずかしさは0です

あとゆるーくダイエットをしたい人にも、SOELUは使えると感じました

 

SOELUではヨガからフィットネスも難易度があって、自分に合ったものを受けられます。

てしやん
男性には微妙かな…と思ってましたが、そんなことなかった

とはいえ「男がSOELUをするのは恥ずかしい」とまだ不安な気持ちもあるでしょう。

ただSOELUは男性が受けても恥ずかしくありません。

男性がSOELUを受けても恥ずかしくないです【理由は3つ】

男性がSOELUを受けても 恥ずかしくない【理由は3つ】

SOELUのライブレッスンでは、ZOOMでみんなと繋ぎますが、男性でも恥ずかしくありません。

実際に受けてみて、恥ずかしくない理由は3つありました。

SOELUは男性でも恥ずかしくない理由

  • 音声はレッスン前しか流れないから
  • ギャラリーモードで参加すればバレないから
  • インストラクター以外には、見られないから

音声はレッスン前後しか流れないから

ライブレッスンだと他人に、声を聞かれるのでは?と心配になる気持ちもあるでしょう。

レッスン中にちょっとした声が出ると、男性と丸わかりで恥ずかしいものです。

てしやん
はぁ、うっ!

など僕もちょくちょく声を出していました。

ですがSOELUは基本インストラクターが話して、受ける人の音声は他人に漏れることはまずないです

みんなが喋るタイミングは、レッスンが始まる前と、レッスンが終了するタイミングで

音声入れますね〜、音声切りますね〜

と事前にインストラクターが声掛けしてくれるので、安心です

ぶっちゃけレッスン前後に、喋らなければ男性でも問題ないですよ。

ギャラリーモードで参加すればバレないから

ライブレッスンに参加するにも、2種類の方法があります。

  • ギャラリーモード
  • ポーズチェックあり

ポーズチェックはインストラクターが、動画越しにポーズをチェックしてくれます。〇〇さん、そのポーズいいですよー!」など声を掛けてくれますね。

ただしギャラリーモードでは、完全に誰にも見られることはないので、恥ずかしい思いはしません。

インストラクターにも顔は見られないため、男性にも安心して受けられます

てしやん
僕もバレたくないので、ギャラリーモードを何度か使いました。

インストラクター以外には、見られないから

SOELUのライブレッスン中は、他に受ける生徒の顔も見えません。

例えポーズチェックありで参加しても、インストラクターしか映らないのです

だから「誰かに見られてるかも」と不安になることはありません

 

僕はフィットネス系のライブレッスンに、ポーズチェックありで間違って入ってしまいましたが、他の参加者の顔は見えなかったです。

ライブレッスンのスタート前

てしやん
恥ずかしくて、カメラには紙を当てましたが(笑

以上のことから、SOELUは男性が受けても恥ずかしくありません

ライブレッスンで映像や音が漏れたらどうしよう…と心配してましたが、完全に杞憂でしたね。

SOELUを受けた男性の口コミをネットから調べてみました

僕以外にもSOELUを受けた男性がいないか、SNSで調べてみました

良い口コミも悪い口コミも、満遍なく晒していきます。

SOELUは男性が利用しても問題ないサービスですね

口コミを調べたところ、悪い口コミは見当たらなかったです。

最近は外出ができなくて、体調を整えるためにヨガを始める男性も増えているそうですよ。

SOELUで無料体験を受ける手順

最後にSOELUの無料体験を受ける手順を、順を追って解説します。

見ながらやれば簡単に登録できるので、まずは公式サイトへアクセスしましょう。

続いて左下にある"無料体験"をクリックします。

SOELU登録手順①

クリックすると、アカウントを作成していきます。

メールアドレスと性別を選択して、”登録して始める”をクリックします。

SOELU登録手順②

 

あとは登録したメールアドレスに、SOELUから連絡がきます。

最後にトライアルに申し込みを押せば、無料体験をスタートしますよ。

SOELU登録手順③

てしやん
以上です!後は好きなライブレッスンを予約してみてください!

SOELUは男性がやっても問題なかったです:まとめ

SOELUの公式サイト

正直、SOELUを受ける前は「男性が受けてもいいのだろうか」と不安な気持ちでいっぱいでした。

しかし、実際にやってみたら完全に間違いでしたね

SOELUは男性がやってみても、満足できるサービスだと思いましたね。

 

ゴリゴリのキツい運動をするなら物足りないですが、ゆるーくダイエットしたり、体調を整えたい人なら、SOELUは最適。

まずはSOELU公式から無料体験が申し込めるので、どんな雰囲気かやってみて判断するのもいいですよ。

\ 登録簡単!1分で始められる

SOELU 公式サイトへ

公式サイト:https://www.soelu.com/

もし男1人でやるのが不安なら、家族や奥さんと一緒に受けてみるのもいいですよ

SOELUは女性向けのサービスですから、2人で一緒に受ければ有効活用ができます。

SOELUソエル)がマタニティヨガにおすすめな理由(外部サイト)」でも解説されてるので、一読してみてください。

 

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  • この記事を書いた人

てしやん

元プロボクサー、筋トレ歴5年。 ダイエット経験は90kg→60kgまで落とした経験が「2回」あり。油っぽい物大好き。ダイエットは得意だけど、体型維持が不得意。

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