オンラインフィットネス

ZENNA(ゼンナ)の口コミはどう?特徴やどんな人に向いてるか徹底解説

ZENNA(ゼンナ)の口コミ
ZENNA(ゼンナ)って実際どうなのだろう…?

実際の口コミを聞いてみたい。

こんな疑問にお答えします。

本記事の内容

  • ZENNA(ゼンナ)の特徴
  • ZENNA(ゼンナ)を受けてみた口コミや効果
  • ZENNA(ゼンナ)のメリット・デメリット
  • ZENNA(ゼンナ)はこんな人におすすめ
  • ZENNA(ゼンナ)の口コミをネットから調べてみた
  • ZENNA(ゼンナ)の料金
  • ZENNA(ゼンナ)の無料体験の予約方法
  • ZENNA(ゼンナ)に関するよくある疑問

ZENNA(ゼンナ)は自宅で、パーソナルトレーニングを受けられるサービス。

なかなか外出がしにくい中、ZENNA(ゼンナ)を利用すれば、オンラインでフィットネスが可能です。

 

ZENNA(ゼンナ)はまだまだ新しいサービス。

実際に受けた人も少ないので、ZENNA(ゼンナ)口コミも少ないのが実情です。

 

そこで今回はZENNA(ゼンナ)の口コミから、サービス内容まで詳しく解説していきます。

最後まで読んでもらえれば「ZENNA(ゼンナ)が自分に合うのか、合わないのか」理解することができますよ。

ZENNA(ゼンナ)とは【特徴】

 ZENNA(ゼンナ)はオンラインでのパーソナルトレーニング。

1回60分トレーニングですから、しっかりと運動が可能。

 

しかも1対1で教えてくれるので、分からないこともすぐ教えてくれます

てしやん
1人じゃないから、つまづきにくいのですよね。

 

特徴①自分に合ったメニューの構築

ZENNA(ゼンナ)では、最初にカウンセリングを行って、その人だけのトレーニングメニューを作っていきます。

人によって身体の悩みも違えば、生活習慣だって違います

 

ZENNA(ゼンナ)のトレーナーは、その人に必要なメニューや、取り組みやすいメニューを作ってくれます。

いわゆる受け身タイプのレッスン(ダンスやヨガ)だと、決まった項目をみんなで受けますが、ZENNA(ゼンナ)はそんなことありません。

てしやん
自分オリジナルのメニューなんですよ。

 

特徴②営業時間が長い

ZENNA(ゼンナ)のレッスンできる時間は、6時から24時と長いです

早朝から夜遅くまでやっているので、仕事前や仕事後でも取り組むことができます。

 

パーソナルトレーニングで、早朝から24時まで対応しているのは、ZENNA(ゼンナ)ぐらいでしょう。

事前予約がいりますが、ありがたいですよね。

 

特徴③入会金がなく、コスパが高い

ZENNA(ゼンナ)には、月額費だけで、入会金等はありません。

ジムやパーソナルトレーニングって最初でやめちゃう人も多いので、入会金を取るところがほとんどなのですよね。

 

でもZENNA(ゼンナ)では、入会金もなく、しかも値段も安いのです

ZENNA(ゼンナ)がどれだけコスパがいいか、他パーソナルで安いといわれるサービスと比較してみました。

項目 ZENNA(ゼンナ) Plez エクササイズコーチ
入会金 0円 10,780円(税込) 19,800円(税込)
月額費 9680円(税込) 約20000円〜 9900円(税込)~
場所 どこでも 自宅 ジム
1回のトレーニング時間 60分 60分 20分
てしやん
他サービスも安いですが、ZENNA(ゼンナ)は格安です!

ZENNA(ゼンナ)は、入会金の負担もなく、初めてでも敷居が低いといえるでしょう。

 

しかも、入会前で60分の無料体験があるので「入ってみたけどイメージが違った…」なんてことも起きませんよ。

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ZENNA(ゼンナ)を受けてみた口コミや効果

ストレッチをする

今回はZENNA(ゼンナ)の無料体験を受けてみた、私の口コミを紹介します。

何人かトレーナーがいたのですが、今回お願いしたのは鈴木海人トレーナー。

てしやん
柔らかい雰囲気と、丁寧な指導が印象的でした!

 

カウンセリング

予約していた時間になったら、ZOOMに入室していきます。

まずはちょっとした雑談から、カウンセリングを行っていきました。

ZENNA(ゼンナ)のカウンセリング①

  • 目標の体重は?
  • どんな用途で使いたいか
  • 今までパーソナルは受けたことはあるか

カウンセリングは20分ほどです。

カウンセリングは他のジムも同様に行っており、さほど内容は変わらなかったですね。

てしやん
ただ鈴木トレーナーは終始笑顔で、話しやすいと感じました。

 

身体チェック

カウンセリングが終わると、身体のチェックを行います。

トレーニングが始まると思いきや、身体チェックがあったので驚き

 

身体チェックでは、身体の歪みや姿勢などを確認していきます。

身体チェックは20分ほどはかかりました!

ZENNA(ゼンナ)のカウンセリング②

確認した項目

  • 正面・横向き・後ろ向きに立つ
  • 立って前屈・上体起こし
  • 正面スクワット・横向いてスクワット
  • 目を閉じたまま、1分の足踏み
てしやん
結構、細かくやってくれましたね。

身体チェックの結果、僕の右側の骨盤がすこし上がってると指摘を受けました

 

右肩が上がっていて、左肩が下がっているそうです。

あとは頭が少し前に出ている、とも言われました。

てしやん
意外と歪んでいて、ビックリです!

 

効果的なストレッチ・トレーニング

最後には身体の歪みを修正するストレッチと、スクワットのフォームチェックを行いました

ZENNA(ゼンナ)のストレッチ

てしやん
こちらは肩の歪みを直してくれる、ストレッチを指導の様子

 

ZENNA(ゼンナ)のトレーニング

てしやん
スクワットでは重心が前気味だったので、踵に重心を意識するようにいわれました!

こんな感じで、合計60分のレッスンは終了。

ZENNA(ゼンナ)のようなオンラインで、身体の歪みを指摘されたのは初めてでした。

 

自分では身体の歪みは気がつかないので、もしかするとあなたも歪んでいるかもしれません

今なら無料で受けられるので、気になる人はぜひ受けてみましょう。

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ZENNA(ゼンナ)のメリット・デメリット

ZENNA(ゼンナ)をやってみて感じた、メリット・デメリットはいくつかあります。

ZENNA(ゼンナ)にも向き不向きがあるので、ぜひ参考にしてください。

 

メリット①自分の身体のことがよくわかる

ZENNA(ゼンナ)を受けて1番感じたメリットは身体チェックで、自分の身体をよく知れることです。

自分では身体の歪みは気づかないので、チェックしてもらえるのはありがたいですよね。

 

身体の歪みを直せれば、色んな不調が直るかもしれません

  • 腰痛
  • 肩こり
  • 肩が上がらない

姿勢が悪いだけで、上記のような問題もなくなるかもです。

 

肩こりで血行も悪くなって、睡眠不足にも関係してる人だっているでしょう

自分の身体を知ることで、不調を解決できるのは大きなメリットです。

 

メリット②60分あるから、しっかり指導を受けられる

ZENNA(ゼンナ)のトレーニングは、160分になります。

60分あるので、トレーナーからも細かな指導を受けられるのがメリットです。

 

僕自身、オンラインパーソナルをいくつも受けたことはありますが、60分はZENNA(ゼンナ)が最長。

サービス名 1回の受けられる時間
ZENNA(ゼンナ) 60分
BootHome(ブートホーム) 25分
W/Fitness(ウィズフィットネス) 30分

てしやん
大体は30分前後ですので、ZENNA(ゼンナ)は倍はあります。

ちなみに、今回60分の無料体験しましたが、長いとは感じませんでした。

 

デメリット①短期的に痩せたい人には微妙

ZENNA(ゼンナ)のデメリットを挙げるなら、短期的なダイエットには向かないことです

トレーニングもしっかり行ってくれますが、無理のないワークアウトがほとんどでした。長期的にゆったり痩せるイメージです。

 

他のフィットネスではキツイけど痩せそうと思いましたが、ZENNA(ゼンナ)では身体を歪みを直しつつ、ちょっとずつ痩せていくものだと感じました。

キツイのを取るのか、無理のないトレーニングをするのかその人によって異なります

てしやん
結構、好みは分かれそうですね!

 

ZENNA(ゼンナ)はこんな人におすすめ

トレーニングウェアの女性

ZENNA(ゼンナ)はこんな人におすすめ

  • 日頃、運動不足で身体を動かしたい人
  • 自分に合うトレーニングが分からない人
  • 肩こり・腰痛など身体の不調を抱えてる人
  • 自分に合うトレーニングメニューを知りたい人

運動をしたいけど、何から始めたらいいのだろう、という人にはピッタリ

ZENNA(ゼンナ)なら、あなただけのトレーニングメニューを提案してくれますよ。

 

また仕事が忙しいけど、何か運動をしたいと考えてる人にも最適。

ZENNA(ゼンナ)なら、時間帯が広いので忙しい人でも受けやすいです。

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ZENNA(ゼンナ)の口コミをネットから調べてみました

色んな人の口コミ

実際に、ZENNA(ゼンナ)を使った人の口コミを集めました。

まずは気になるであろう、悪い口コミを晒していきます。

 

悪い口コミ

ZENNA(ゼンナ)の悪い口コミは、上記の1件だけでした。

確かにZENNA(ゼンナ)には食事制限もないため、ダイエット目的には不十分かもしれません。

 

身体のケアや健康維持には適していますが、ZENNA(ゼンナ)のみで体重を落とすのは難しいかもしれないです。

とはいえトレーナーに相談すれば、食事のアドバイスが受けられるので、上手く活用すれば痩せる可能性はあります。

てしやん
食事制限は、その人の意思が大きいですからね。

 

良い口コミ

20代女性
20代 女性
やっと私に合ったトレーニング方法が見つかりました。

今まで、自力でいろんな方がSNSにアップロードしている動画を見ながら筋トレをしていましたが、何か月続けても成果が見られず、悩んでいました。ですが、ZENNAで生活習慣・食生活などからカウンセリングをしてもらい、私にあったトレーニング方法を指導してくだったので本当に良かったです!

金銭的にも他のパーソナルトレーニングよりも安く、お財布にも優しい料金なので、是非これからも継続していきたいなと思っています

30代女性
30代 女性
もう自己流ではできません。

YouTubeの動画を観ながらトレーニングをしていましたが、股関節に痛みが出てきたのをきっかけに、ZENNAを受けてみました。今まで気付かなかった身体の歪みや、間違った動作などを丁寧に解説していただき、運動後の方が体が軽く感じるようになりました。良かれと思ってやっていた運動で、逆に身体を壊していたなんて…考えるとゾッとします。

今では股関節の痛みもなく、家族から「痩せた?」と言われるほど変化があり大満足です!

30代男性
30代 男性
スキマ時間にガッチリ鍛えられるので、自分にぴったりでした。

普段仕事が忙しくジムに通いづらいのに加えて、ついつい怠けてしまう自分ですが、ZENNAは移動時間が必要ないので、仕事の合間やちょっとしたスキマ時間に、1回1時間でしっかりみっちり鍛えられて本当に有り難いです。オンラインだからといって中途半端ではなく、トレーナーさんへオーダーしたら筋肉痛が出るくらい厳しく指導してもらえるのも良いです。

これからもマイペースに頑張って、継続していこうと思います。

50代男性
50代 男性
こんなに続けられるとは思いませんでした。

運動を勧められてもなかなか継続できなかった自分にとって、月に4回トレーナーの指導を直接受けられるということが、これほど馴染むとは思えませんでした。画面越しにもかかわらず、トレーナーは自分の体の動きを細かく観察して、すぐ横で指導してくれているようです。毎週1回、土日のどちらかでレッスンを受けることが習慣になっています。

最近ではレッスンのない日も、トレーニングをしたくなっている自分に驚きました。

以上、ZENNA(ゼンナ)の良い口コミでした。

正直サービスを受けた人の、満足度は高いです。

 

ZENNA(ゼンナ)では入会前でも無料体験をやっているので、気になる方は受けてみましょう。

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ZENNA(ゼンナ)の料金

ZENNA(ゼンナ)には、3つの料金プランが用意されています

項目 料金 月のトレーニング回数
ライトプラン 6600円 2回
ベーシックプラン 10560円 4回
エリートプラン 18480 8回

月に受ける回数によって、価格が変わります。

ライトプランでも、60分3300円なので超リーズナブル。

 

ジムのパーソナルトレーニングだと、相場は8000円/ 60分ほどになります。

てしやん
ZENNA(ゼンナ)はめっちゃお得です。

 

ZENNA(ゼンナ)の無料体験の予約方法

まずはこちらから、ZENNA(ゼンナ)の公式サイトにアクセスします。

すると以下のような画面となりますよ。

ZENNA(ゼンナ)の口コミ

 

続いて「無料体験レッスン」をクリックしましょう。

ZENNAの登録手順①

 

すると、会員登録に進んでいきます。

LINEでもFacebookでも良いので「無料で会員登録」を進めていきましょう。

ZENNAの登録手順②

てしやん
あとは、レッスンの予定を調整して完了です!

 

ZENNA(ゼンナ)に関するよくある疑問

最後にZENNA(ゼンナ)で気になる疑問をまとめてみました。

 

なぜゼンナはそこまで安いの?

»店舗や広告費を掛けていないので、安く受けられるのです。

 

60分の途中で抜けても大丈夫?

抜けても問題はありません。

 

チケットを使いきれなかった時は?

翌月に使うことができます。

 

トレーニングには、何が必要?

動ける格好と飲み物ですね。あとは動けるスペースの確保になります。

 

途中解約したら違約金はある?

特にありません。

 

ZENNA(ゼンナ)の口コミは上々です:まとめ

ヨガをする女性

以上、ZENNA(ゼンナ)の口コミをまとめました。

ZENNA(ゼンナ)は新しいサービスですので、もっと改善していくかもしれません。

 

日頃、運動不足だと感じている人は、ぜひZENNA(ゼンナ)のパーソナルトレーニングを受けてみましょう。

パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも、今なら60分の無料体験があります

 

いつまでやっているか分からないので、受けたい人は早めに申し込んでみてくださいね。

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